你脖子痛不痛?

最近一段时间事情特别多,家人生病的事情,公司的事情,产品的事情,投融资的事情……事情扎堆来,但并不会一起走。没什么办法,只能一件件解决。很多事都是以前种的因。以前轻松,现在就难。现在难了,也许未来会轻松一点。也许更难。
 
说起来,家人生病这事对我影响最大,小事不处理,容易酿成大祸。小病不重视,就能发展成大病。在医院总是看到更多的生死病痛,让人深切的感受到,健康是一切的基础,没有健康,生活是完全没有质量的。健康不出问题,人们往往会忽视。就像空气,就像睡眠。很多时候我们会认为意外永不来临,但改变总是突如其来,命运拿走你曾经拥有的东西,不会和你打一声招呼。
 
说到个人健康,到目前为止,我做的还不错,以前体重超一点,通过规律性的健身和饮食控制,目前体重比 10 年前还轻,腹肌没练出来,但也没肚子。能保持身材,很多基础病 —— 高血压高血脂高血糖 —— 大概率就不来找你。
 
现在我们每个人每年都会有次例行体检,但是体检报告正常,不代表身体没有危机,我们每个人都应该关注自己所在行业的一些职业病。
 
程序员编程,很容易进入心流状态,长时间盯着屏幕,颈椎就会出问题,这差不多是程序员的通病了。我年轻的时候就被困扰过,脖子后面偏右部分,总会出现针扎一样痛感。后来开始打羽毛球,举头抬头挥拍,这项运动天生活动颈椎,终于解决了这个麻烦。今年疫情,大部分运动都中断了,几个月过去,颈椎又开始不舒服。咋整呢?
 
一位医生朋友给我推荐了一款拯救颈椎的神器:SKG 全新 K5 颈椎按摩仪。用了一段时间,感觉这条脖子算是获得了新生。我很开心,脖子也是。
 
这款科技产品的长相就是这样子,轻便,小巧,设计感十足。
 
你脖子痛不痛?       
 
 K5 是 SKG 颈椎按摩仪的最新款,设计现代感十足,通体流线型,外形贴合脖颈,白色机身和面板,银色的按键和按摩片,体积小巧,挂在脖子上像是个时尚的无线耳机,这款设计还获得了国际上极富盛名的 IF / 红点设计奖。
 
这款按摩仪整体重量大约 95 克,比 iPhone 手机轻很多,佩戴时脖颈基本上没什么负担。平时放包里就行,基本上随时可以拿出来使用,一边按摩一边工作也毫无压力。
 
怎么用呢,非常简单。K5 的左侧有一个钻石纹滚轮按键,一个普通按键,长按滚轮可以开关机,滚动可以调节按摩力度,那个按键是用来控制颈部四个按摩片的加热力度的。我的使用流程一般是:
 
1、长按滚轮开机,调节到 4 档。
2、热键切换到中等热度。
 
然后就可以享受 15 分钟(默认)的一次按摩疗程了。K5 在操作过程中配合语音,可以说开箱即用,极为方便。
 
你脖子痛不痛?       
 
第一次使用感觉麻麻酥酥的,有轻微针刺的感觉,不过很快就习惯了。我一般力度会设置到第 5 档,热度用中档,设置好之后,电极很快加热,秋天的脖颈会感觉温暖舒适,天气渐冷,有了SKG颈椎按摩仪,围巾都不用买了,边按摩边热敷,真的很爽。我一般会选择按压、揉捏、敲打组合的综合模式,15 分钟一次,每天用两到三次即可。
 
全新K5 的电极片设计符合人体工程学,而且能够灵活浮动,使用的时候可以和我们的脖子非常贴合,不会太紧,也能真正发挥电极的效果,还不会影响工作。这篇文章就是我戴着 SKG K5 写出来的。我家娃现在学业很重,也是长期伏案,她也很喜欢用。


你脖子痛不痛?
 
主机开机默认是 15 分钟后自动停止按摩,不过 全新K5 还可以通过蓝牙连接手机操控,用户可以在 小程序里设置按摩时长。

(微信搜索“未来穿戴”小程序,蓝牙连接即可使用。或在应用市场搜索“未来穿戴”即可下载,App 内还能使用推拿、冥想等模式。)
 
这款按摩仪为何按摩起来这么舒服, 主要是其三大功能:分区按摩、双脉冲按摩以及大面积热敷。
 
全新K5 并不是传统的机械物理按摩仪,而是低频脉冲按摩仪,我们看到的那四个金属片,就是四个电极,它们会有节奏地释放脉冲,模拟真人按摩师的按压、揉捏、敲打等按摩模式,使用起来,就像是四只手在给你按摩一样。使用的时候感觉会有四个触点给颈部不同力度的按摩,能够带来细腻深层的按摩体验。
 
你脖子痛不痛?
 
双脉冲其实指的是TENS(经皮神经电刺激)和EMS(电子肌肉刺激)
 
TENS 是通过通过皮肤表面将温和微量的脉冲电流,导入人体来缓解和阻断疼痛信号的方法,因而易于被人接受,常作为医学上缓解各种慢性疼痛的措施。——《中国疼痛医学杂志》
 
EMS 则是用以帮助运动损伤患者在身体康复期,因身体状况太差而无法开始常规训练时,防止肌肉萎缩,保持肌群活力的电刺激疗法,对于促活肌肉有着很好的效果。——国际权威临床医学教授 Stefan Anker 主编的医学杂志
 
一个作用在神经层面,一个作用在肌肉层面。连丁香医生特邀专家—北京著名骨科专家郭晓忠主任也表示:“ SKG 全新 K5 颈椎按摩仪能有效改善脖子酸痛、僵硬等不适感,能帮助增加颈部的血液循环,促进局部代谢。”
 
SKG 也是丁香医生的推荐产品。

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值得一提的是,这次SKG 全新 K5 颈椎按摩仪还配备了肩颈舒缓精华啫喱,富含有效的草本成分,将啫喱均匀的涂抹在电极再佩戴使用,按摩部位血液循环加快,更有效缓解电流压力所带来的紧绷感,搭档使用,效果更上一层楼。
 
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前几天听 SKG 宣布,当红明星王一博成为「SGK 品牌代言人」,共同倡导与开创全新健康时尚生活。#戴上SKG 放松一博#不仅是品牌合作的Slogan,也告诉大家,无论工作或生活,都要健康生活、放松拼搏。
 
你脖子痛不痛?
 
我用了之后,不仅脖子轻松,感觉人也多了些青春味道。
 
好物不独享,推荐给有需要的读者。不过最后也要提醒大家:小朋友、高血压、过敏人群、老人家等敏感人群不能使用这款产品,使用之前也请大家一定要阅读说明书之后再使用,如有任何不适请立即停止。
 
每个人都要关注自身健康,保护好自己的颈椎,养成健康的生活和工作习惯,这才是最重要的正经事。很多时候,能否做成一件事的关键是,你能健康的工作多久。


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